Wat kan ik doen aan erectieproblemen?

Erectiestoornissen zijn behandelbaar

De meeste mannen praten er niet graag over, maar honderdduizenden mannen in Nederland hebben erectiestoornissen. Proberen een partner te plezieren en daar niet in slagen kan een van de ergste gevoelens ter wereld zijn. Het is normaal dat je je opgelaten of neerslachtig voelt als je tijdens de seks geen erectie kunt krijgen of behouden, maar er is goed nieuws: je kunt je seksleven en je prestaties weer onder controle krijgen. Het goede nieuws is dat erectiestoornissen meestal veilig en effectief kunnen worden behandeld.

Wat zijn de risicofactoren voor erectieproblemen?

Hoe graag we ook een eenvoudig antwoord op deze vraag zouden willen geven, dat is er eigenlijk niet. Geen twee gevallen van erectiestoornissen worden veroorzaakt door precies dezelfde combinatie van factoren, simpelweg omdat er zoveel dingen zijn die kunnen bijdragen aan seksuele disfunctie.

Voor normale, gezonde seks moeten je hersenen en je lichaam samenwerken. Als een van beide kortgesloten wordt, kun je erectiestoornissen krijgen. Hier zijn enkele veelvoorkomende lichamelijke oorzaken van deze aandoening:

• Niet genoeg bloedtoevoer naar de penis
• De penis kan geen bloed vasthouden tijdens een erectie
• Zenuwsignalen van de hersenen bereiken de penis niet
• Schade aan de bloedvaten in de penis
• Drugs- of middelengebruik dat de penis aantast.
• Veel voorkomende psychologisch oorzaken zijn
• Stress door werk, relaties of andere oorzaken
• Depressie en angst
• Gebrek aan seksueel verlangen
• Angst voor seksuele prestaties of piekeren.

Al deze factoren, fysiek en psychologisch, kunnen je seksuele prestaties beïnvloeden en leiden tot erectiestoornissen.

Symptomen erectiestoornissen

Hoewel de naam van de aandoening de dekking aardig laadt, verschilt een erectiestoornis per patiënt. Sommige heren zijn in staat om een erectie te verkrijgen bij seksuele opwinding, maar kunnen deze erectie niet behouden. Andere patiënten zijn helemaal niet in staat om een erectie te krijgen ondanks seksuele prikkeling.

Hoe vaak komen erectiestoornissen voor?

Dat verschilt per leeftijd. Uit drie Nederlandse onderzoeken blijkt dat gemiddeld 14 procent van alle Nederlandse mannen er last van heeft. Onder jonge mannen is dat minder dan 5 procent, in de leeftijdsgroep van 41 tot 50 jaar 14 procent, bij mannen tussen 51 en 70 jaar 30 procent en bij 71- tot 80-jarigen is het zelfs 42 procent. Slechts weinig mannen gaan ervoor naar de huisarts. Nog geen vier van de duizend consulten gaan over erectieproblemen. Dat komt niet alleen door schaamte; oudere mannen ervaren het minder vaak als een probleem en zoeken er dus geen hulp voor.

Een diagnose krijgen van erectiestoornissen

Als je al een tijdje problemen hebt met het krijgen of behouden van een erectie, is het tijd om je te laten onderzoeken voor een mogelijke diagnose. Als je bij je arts komt, zal hij of zij je een aantal vragen stellen over je lichamelijke, psychologische en seksuele gezondheid. Houd je niet in - het is belangrijk dat je ons alles vertelt wat je weet, zodat we de juiste diagnose kunnen stellen en de beste behandeling kunnen aanbevelen.

Uw arts zal een specifieke behandeling voor erectiestoornissen bepalen op basis van

• Uw leeftijd, algemene gezondheid en medische voorgeschiedenis
• De omvang van uw aandoening
• Uw tolerantie voor bepaalde medicijnen, procedures of therapieën
• Verwachtingen voor het verloop van de aandoening.

Een arts, zoals een uroloog, diagnosticeert erectiestoornissen door een medische en seksuele anamnese af te nemen en een lichamelijk en psychisch onderzoek te doen. Hij zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te controleren op tekenen van hormonale onbalans of andere gezondheidscomplicaties die kunnen bijdragen aan erectiestoornissen. In sommige gevallen kan de specialist laboratoriumtests bestellen om je bloed en hormonen te controleren. Hoe meer uw arts over u weet, hoe beter hij of zij uw aandoening kan behandelen. Het goede nieuws is dat erectiestoornissen meestal veilig en effectief kunnen worden behandeld.

Wat zijn de risicofactoren voor erectieproblemen?

Hoe graag we ook een eenvoudig antwoord op deze vraag zouden willen geven, dat is er eigenlijk niet. Geen twee gevallen van erectiestoornissen worden veroorzaakt door precies dezelfde combinatie van factoren, simpelweg omdat er zoveel dingen zijn die kunnen bijdragen aan seksuele disfunctie.

Voor normale, gezonde seks moeten je hersenen en je lichaam samenwerken. Als een van beide kortgesloten wordt, kun je erectiestoornissen krijgen. Hier zijn enkele veelvoorkomende lichamelijke oorzaken van deze aandoening:

• Niet genoeg bloedtoevoer naar de penis
• De penis kan geen bloed vasthouden tijdens een erectie
• Zenuwsignalen van de hersenen bereiken de penis niet
• Schade aan de bloedvaten in de penis
• Drugs- of middelengebruik dat de penis aantast.
• Veel voorkomende psychologisch oorzaken zijn
• Stress door werk, relaties of andere oorzaken
• Depressie en angst
• Gebrek aan seksueel verlangen
• Angst voor seksuele prestaties of piekeren.

Al deze factoren, fysiek en psychologisch, kunnen je seksuele prestaties beïnvloeden en leiden tot erectiestoornissen.

Symptomen erectiestoornissen

Hoewel de naam van de aandoening de dekking aardig laadt, verschilt een erectiestoornis per patiënt. Sommige heren zijn in staat om een erectie te verkrijgen bij seksuele opwinding, maar kunnen deze erectie niet behouden. Andere patiënten zijn helemaal niet in staat om een erectie te krijgen ondanks seksuele prikkeling.

Hoe vaak komen erectiestoornissen voor?

Dat verschilt per leeftijd. Uit drie Nederlandse onderzoeken blijkt dat gemiddeld 14 procent van alle Nederlandse mannen er last van heeft. Onder jonge mannen is dat minder dan 5 procent, in de leeftijdsgroep van 41 tot 50 jaar 14 procent, bij mannen tussen 51 en 70 jaar 30 procent en bij 71- tot 80-jarigen is het zelfs 42 procent. Slechts weinig mannen gaan ervoor naar de huisarts. Nog geen vier van de duizend consulten gaan over erectieproblemen. Dat komt niet alleen door schaamte; oudere mannen ervaren het minder vaak als een probleem en zoeken er dus geen hulp voor.

Een diagnose krijgen van erectiestoornissen

Als je al een tijdje problemen hebt met het krijgen of behouden van een erectie, is het tijd om je te laten onderzoeken voor een mogelijke diagnose. Als je bij je arts komt, zal hij of zij je een aantal vragen stellen over je lichamelijke, psychologische en seksuele gezondheid. Houd je niet in - het is belangrijk dat je ons alles vertelt wat je weet, zodat we de juiste diagnose kunnen stellen en de beste behandeling kunnen aanbevelen.

Uw arts zal een specifieke behandeling voor erectiestoornissen bepalen op basis van

• Uw leeftijd, algemene gezondheid en medische voorgeschiedenis
• De omvang van uw aandoening
• Uw tolerantie voor bepaalde medicijnen, procedures of therapieën
• Verwachtingen voor het verloop van de aandoening.

Een arts, zoals een uroloog, diagnosticeert erectiestoornissen door een medische en seksuele anamnese af te nemen en een lichamelijk en psychisch onderzoek te doen. Hij zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te controleren op tekenen van hormonale onbalans of andere gezondheidscomplicaties die kunnen bijdragen aan erectiestoornissen. In sommige gevallen kan de specialist laboratoriumtests bestellen om je bloed en hormonen te controleren. Hoe meer uw arts over u weet, hoe beter hij of zij uw aandoening kan behandelen. Het goede nieuws is dat erectiestoornissen meestal veilig en effectief kunnen worden behandeld.

Verschillende behandelmogelijkheden

De behandeling van seksuele stoornissen is zeer persoonlijk en het verloop van de behandeling hangt af van de oorzaak. Als je erectiestoornis bijvoorbeeld vooral psychologisch van aard is, kun je naar een specialist gaan.

Als je erectiestoornis gerelateerd is aan een onderliggende medische aandoening, zoals hoge bloeddruk of diabetes, dan kun je eerst die onderliggende aandoening behandelen.

Als je seksuele stoornis wordt veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden of iets anders puur lichamelijks en direct te maken heeft met je seksuele gezondheid, kun je gebruikmaken van behandeling in de vorm van hormoonvervangingstherapie of bepaalde medicijnen.

Behandeling met erectiemiddelen

Je hebt waarschijnlijk al gehoord van sildenafil (Generieke Viagra zonder recept), maar dat is niet de enige pil voor erectie. Tot deze klasse van geneesmiddelen behoren ook tadalafil (Cialis) en vardenafil (Levitra). Ze werken allemaal door de bloedtoevoer naar de penis tijdens de opwinding te verbeteren. Ze worden meestal 30-60 minuten voor de seksuele activiteit ingenomen en mogen niet vaker dan één keer per dag worden gebruikt. Je kunt tadalafil tot 36 uur voor de seksuele activiteit innemen. Er is ook een lagere dagelijkse dosis. Het effect van pillen is bij meer dan tachtig procent van de mannen goed.

Ben je klaar om de controle over je seksuele prestaties terug te nemen? In dat geval kun je erectiepillen kopen in onze online apotheek.

Wat kun je zelf doen om erectieproblemen op te lossen?

In veel gevallen zijn erectieproblemen het gevolg van de eigen leefstijl. Je kunt de volgende dingen zelf proberen om het verslappen van de penis tegen te gaan:

• Stress tegengaan en meer rusten
• Stoppen met roken en drinken
• Voldoende bewegen
• Dieet aanpassen (bv. door meer groenten en fruit eten).

Hoewel jij degene bent met erectiestoornissen, heeft je partner er ook last van. Openlijk praten zal je partner helpen de diagnose en behandelingsmogelijkheden te begrijpen. Het kan hem ook geruststellen dat je je interesse niet hebt verloren.